ne médiation pour se parler, s’écouter
et changer de regard sur la situation
"On ne peut résoudre un problème avec le même mode de pensée
que celui qui a généré le problème."
Albert Einstein
Aller en médiation, c’est participer à la grande aventure humaine pour évoluer vers de plus justes relations.
Vous l’avez surement déjà senti, on ressort parfois grandi d'un conflit, même si on le constate parfois plus tard.
Cependant, au moment où il est là, soit il fait peur et fait fuir, soit il stimule et fait attaquer, soit il tétanise et empêche d’agir. Ces trois réactions instinctives, ne résolvent pas les choses dans la durée.
Regarder le conflit pour ce qu’il vient dire, décider d’ouvrir la porte de la proposition en faisant le choix de se poser pour parler, écouter, et voir ce qu’on ne voyait pas, qu’on ne savait pas (de l’autre ou de nous-même), permet de changer notre regard sur la situation.
En resituant notre difficulté au sein de l’humanité, en réalisant qu’elle est vécue par de nombreuses autres personnes (même si de manière différente) et en cherchant à la dépasser, nous participons à l’évolution de l’humanité vers de plus justes relations.
Aller en médiation c'est prendre un espace et un temps dédiés pour se donner une chance d'envisager la situation avec un nouveau regard et faire des choix en conscience.
Aller en médiation, c’est avoir le courage de se confronter à ce qui trouble notre confort, pour y déceler ce qui cherche à grandir.
omment se passe une médiation ?
Dans un premier temps, chaque personne est reçue individuellement pour :
  • être écoutée sur ce qu’elle vit de la situation,
  • éclaircir sa demande,
  • être informée sur la médiation.
Suite à ces entretiens, si chacun.e le souhaite, une rencontre est organisée.
L'entretien individuel peut avoir lieu avec une seule des deux personnes si, dans un premier temps, il n’est pas envisageable que l’autre vienne.
édiation en individuel
Sur le même principe, il est possible de venir individuellement, et de s'offrir un temps et un espace d'écoute pour poser une difficulté rencontrée ou une pensée à démêler.
Faire le choix de cette démarche (sous quelque forme que ce soit) dans l’intention de clarifier ce qu’il y a derrière les difficultés, c’est faire le choix d’avancer plus en conscience.
teliers en groupe
Les ateliers de médiation humaine que nous vous proposons sur le thème L'opportunité du conflit sont une invitation à :
Eclairer et comprendre ensemble le principe du conflit.
Nous prendrons le temps de questionner, d’échanger, de méditer sur cette notion afin de développer un nouveau regard sur le conflit.
Reconnaitre et vivifier en nous les qualités du médiateur.
Nous chercherons à clarifier et discerner, en nous, qui écoute et qui parle lorsque nous sommes face à la difficulté (extérieure ou intérieure). Ceci nous amènera à repérer les qualités d’être du médiateur et à nous en imprégner.
Accueillir ce qui s’exprime et, au-delà, écouter ce qui cherche à grandir.
Nous nous exercerons à vivre et maintenir cette nouvelle posture de différentes manières (exercices, méditations,…) pour prendre conscience de l’ouverture qu’elle permet.
Oser devenir le changement que nous voulons voir dans le monde !
Nous cheminerons ensemble en nous soutenant dans nos efforts et nos aspirations. Par les pas de conscience ainsi réalisés, nous contribuerons à faire avancer les plus justes relations dans l’humanité.
Cycle 2024
Ce type d’atelier peut également être mis en place et adapté à la demande de groupes ou de structures déjà constitués.
Nous les co-animons à 2, avec Christine Delpit, également formée à la médiation humaniste.
N'hésitez pas à nous contacter.
Témoignages :
"J'ai beaucoup apprécié la qualité de vos interventions et des exercices proposés avec bienveillance. J'ai aimé que vous interveniez sans imposer votre vision personnelle, avec une guidance toute en finesse. J'ai appris à être plus à l'écoute de mon ressenti dans une situation conflictuelle mais aussi à me mettre à la place de l'autre dans la compréhension de son histoire et des implications sur ses interactions avec moi ou les autres qui "jouaient" leur propre rôle. Nous avons découvert l'importance du détachement et de la reliance à l'invisible pour guérir les blessures de l'enfance. Nous avons expérimenté le rôle difficile de médiatrice ou d'observatrice en accueillant nos erreurs sans jugement. Merci pour ce parcours très enrichissant." Marie-Ange
"Pour moi, la médiation est surtout une posture d’écoute, sans recettes ni solutions, au service de l'expression des mots. Le protocole cadre bien et les exercices à deux aident beaucoup à se familiariser avec cette approche. Pour moi, c'était important que l'espace où se déroule la médiation soit tenu par tout le monde, un espace sécurisé. L’ensemble du groupe a confiance que l'autre va cheminer. Les mises en situation m’ont permis de comprendre et vivre cette médiation humaniste." Elske
  propos
Quand je me suis formée à la médiation, la découverte des qualités de médiateur a beaucoup résonné avec une profonde aspiration à vivre de plus justes relations.
Voir le conflit comme une opportunité est aussi quelque chose qui résonne depuis toujours : cette intuition qu’à travers lui, on va vers de l'harmonie !
Proposer mes services en tant que médiatrice, ainsi que des ateliers pour pratiquer cette écoute spécifique est une contribution pour accompagner l’humanité vers une réelle fraternité.
Et les semences de cette fraternité sont bel et bien présentes en chacun de nous !
Une proposition pour les arroser.   ;-)
Formée aux pratiques de médiation au CNAM et à la Médiation Humaniste au CMFM
Tarifs
En individuel : 50€
Médiation : de 50€/heure
Lieu
A Die ou à Recoubeau (possible également par téléphone ou en visio)